الشيخ الهاشمي جبل اولياء
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على سيدنا محمد النور وآله
مرحبا بك ايه الزائر الكريم
تفضل بالدخول مسلماً و مصلياً على حضرة الني محمد صلى الله عليه وسلم
الشيخ الهاشمي جبل اولياء

اسلامي صوفي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
للرزق رياض مولد القصيدة الثاني الهاشمي الشيخ السمان الخيرات التيجاني المحبة الحبيب
المواضيع الأخيرة
» مدحة العشوق زائر/ للشيخ ابراهيم (الراوي) بن الشيخ حامد بن عطاء الله
الثلاثاء يناير 19, 2016 11:55 am من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة نم يافمي ليهم / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) بن الشيخ حامد بن عطاء الله
الثلاثاء يناير 19, 2016 11:38 am من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة بشكر وسيلتنا / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) ابن الشيخ حامد بن عطاء الله
الإثنين نوفمبر 30, 2015 9:31 am من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة الهادي المكرم / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) ابن الشيخ حامد بن عطاء الله
الأحد نوفمبر 29, 2015 3:02 pm من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة اصحاب الرسول / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) ابن الشيخ حامد بن عطاء الله
الأحد نوفمبر 29, 2015 2:44 pm من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة الحبيب / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) ابن الشيخ حامد بن عطء الله
الأحد نوفمبر 29, 2015 2:12 pm من طرف محمد كباشي محمد

» مدحة ماحي الذنوب / للشيخ ابراهيم ( الراوي ) ابن الشيخ حامد بن عطاء الله
الأحد نوفمبر 29, 2015 1:35 pm من طرف محمد كباشي محمد

» قصيدة الشيخ الهاشمي للشيخ صالح اللضيا زكريا
الثلاثاء أكتوبر 13, 2015 7:21 pm من طرف محمد كباشي محمد

» ﺇﻥ ﺃﺑﻄﺄﺕ ﻏﺎﺭﺓ ﺍﻷﺭﺣﺎﻡ ﻭﺍﺑﺘﻌﺪﺕ ... ﻓﺎﻗﺮﺏ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﻣﻨﺎ ﻏﺎﺭﺓ ﺍﻟﻠﻪ
الأربعاء أغسطس 05, 2015 11:58 am من طرف عبدالظاهر سيد فقير محمد

سبتمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



قران كريم
استمع لكلام الله

شاطر | 
 

 الباب الخامس الصحة العامة الاسعافات الاولية الهلال الاحمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالظاهر سيد فقير محمد
Admin
avatar

عدد المساهمات : 148
تاريخ التسجيل : 04/06/2012

مُساهمةموضوع: الباب الخامس الصحة العامة الاسعافات الاولية الهلال الاحمر    الخميس يونيو 26, 2014 7:30 am

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين وصلى الله على سيدنا ومولانا محمد الصادق الامين معلم الخلق اجمعين وآله وصحابته اجمعين

الباب الخامس
الصحة العامة
يصاب الإنسان بالأمراض والأوبئة لعدة أسباب من بينها تلوث الطعام الذي يتناوله وتلوث مصادر مياه شربه والبيئة التي يعيش فيها ولكي يعيش الإنسان سليماً معافى عليه الاهتمام بصحته الشخصية وصحة طعامه وشرابه وصحة بيئته ويتم ذلك عن طريق الأتي :-
1/ حماية الطعام :-
الطعام ضروري لنمو الجسم ومده بالطاقة اللازمة لعملياته الحيوية وحمايته من الأمراض ويحدث تلوث الأطعمة في مرحلة إعدادها وإنتاجها وجمعها وتخزينها واستهلاكها نتيجة للاتي :-
1- التلوث بالبكتريا والفطريات ويتم بواسطة الأيدي الملوثة .
2- عن طريق الذباب الذي ينقل الجراثيم من فضلات الإنسان والأماكن القذرة .
3- أذا كان الأشخاص الذين يعدون الطعام مصابين بأمراض جلدية تنقل الجراثيم المسببة لتلك الأمراض إلي الأطعمة .
طرق حفظ الطعام :-
تحتاج البكتريا والفطريات إلي رطوبة لكي تنمو وتتكاثر وإذا ما تركت الأطعمة في الأماكن الرطبة والدافئة يؤدي ذلك لمهاجمتها بالبكتريا والفطريات التي تتكاثر وتنمو بسرعة شديدة نسبة لملائمة الجو ، مما يؤدي إلي تلوث الأطعمة وفسادها ، ولقد استفاد الإنسان خلال مسيرة حياته من ذلك واستطاع ان يجد عدة طرق لحفظ غذائه نذكر منها ما يلي :-
1- التجفيف :- تجفف بعض الأطعمة عن طريق أشعة الشمس ( الحرارة ) أو عن طريق تعرضها للنار كاللحوم – بعض الخضروات ( الطماطم ، البامية ، ... الخ ) بعض الحبوب الطرية .
2- التمليح :ــ إضافة الملح بكميات كبيره للأطعمة يقتل البكتريا أو يقلل نشاطها (نتيجة لتقليل كمية الماء .
3- التسخين :ــ تسخين الأطعمة عدة مرات قبل تناولها يحفظ الأطعمة لفترة قصيرة .
4- التبريد :ــ حفظ الأطعمة في الأماكن الباردة (ثلاجات ) يقلل من نشاط البكتريا والفطريات وبالتالي يحفظ الأطعمة .
2/ حماية مصادر الشرب :ــ
يعتبر الماء دعامة الحياة وشريانها قال تعالي : ﭧ ﭨ ﭷ ﭸ ﭹ ﭺ ﭻ ﭽ ﮓ  ﮔ    ﮕ  ﮖ               ﮗ  ﮘ  ﮙ  ﮚ  ﮛ  ﮜﮝ  ﮞ   ﮟ  ﮠ  ﮡ       ﮢ  ﮣﮤ  ﮥ  ﮦ  ﮧ  ﭼ الأنبياء: ٣٠
يمثل الماء الجزء الأكبر ( أكبر من النصف ) من جسم الإنسان بالوزن وهو ضروري للعمليات الحيوية والكيميائية  التي تحدث داخل الجسم ، وعندما تتلوث المياه تصبح مصدرا لكثير من الأمراض مثل ( التيفويد - الكوليرا – الإسهالات ) كذلك عندما تكون المياه مسكنا للعائل الوسيط لبعض الطفيليات التي تسبب الملا ريا التي ينقلها الناموس الذي يعيش في المياه الراكدة بالإضافة لطفيليات ديدان البلهارسيا.
*مصادر المياه :-
من السهل حماية المياه من التلوث في مصادرها ولكن من الصعب معالجة المياه المتلوثة
ونتيجة لاختلاف مصادر المياه تختلف طرق التلوث.
1- تتلوث مياه الأنهار عن طريق الآتي :-
ـ عندما تنزل الأمطار فأنها تجرف معها كمية من بقايا الحيوانات والنباتات الميتة والفضلات الإخراجية للإنسان والحيوان إلي الأنهار .
ـ الاستحمام والتبرز والتبول بالقرب من الأنهار أو داخلها .
2- تلوث مياه الآبار والترع :-
ـ عن طريق جرف الأوساخ والفضلات لداخل الآبار خاصة أذا كان هنالك مراحيض بالقرب من الآبار .
ـ تلوث الأوعية التي يتم عن طريقها جلب الماء من الآبار .
ـ أذا تركت الآبار مكشوفة من غير أغطية .
ـ الاستحمام والتبرز بالقرب من الترع أو غسل الملابس داخل الترع .
*حماية مصادر المياه :-
ـ تتم المحافظة علي مياه  الأنهار بتجنب الغسيل والاستحمام أو التبرز أو التبول داخل الأنهار أما بالنسبة للآبار والترع فنبني فوهة البئر علي ارتفاع متر من سطح الأرض لمنع جرف الأوساخ والفضلات بداخلها وتغطيتها ، وكذلك عدم الاستحمام والتبرز داخل مياه الترع مع التأكد من نظافة أوعية جلب الماء .
       



*كيفية المحافظة علي مياه الشرب داخل المنزل :-
لكي يقي الفرد نفسه من الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق تلوث مياه الشرب لا يكفي حماية مصادر المياه وإنما يجب المحافظة علي عدم تلوثها داخل المنزل لضمان سلامة الفرد من الإصابة بالأمراض .
وتتم المحافظة علي مياه الشرب داخل المنزل بعدة طرق منها :-  
1- التخزين : ويتم حفظ الماء داخل برميل أو ازيار لمدة 24 ساعة أو أكثر ،ثم يفصل الماء النقي الخالي من الرواسب والعوالق في برميل أو زير نظيف (أي عن طريق الترسيب ) .
2- الترشيح : ويتم بإضافة الشب للماء وإذا كانت هذه العملية مكلفة يمكن استخدام الطرق التقليدية للترشيح كما يلي :-  
   ـ يحضر إناء بلاستيكي ( يشبه الجالون ) يثبت في فوهة مصفى      
      ( نملي )
   ـ كمية من الحجارة والحصى والرمل
   ـ يصب الماء العكر داخل الجالون
   ـ يجمع الماء النازل داخل الجالون في أناء نظيف
3- التعقيم : بعد ترشيح الماء يضاف الكلور في الكميات الكبيرة من المياه ،أما أذا كانت كمية المياه بسيطة فيمكن تعقيمها بوضعها علي النار في أناء نظيف وركها حتى تصل إلي درجة الغليان .

*توفير الغذاء :-
- يعتبر توفير الغذاء لي ضحايا الكوارث استجابة أساسية لأن الغذاء أساس الحياة والصحة .
- وفي الملاجئ يجب أعطاء أهمية الجودة لنوع وكمية الغذاء المقدم لنستطيع التقليل من مخاطر الإصابة  بسوء التغذية والاسهالات  وخاصة الاطفال .
- يجب ان يشمل الغذاء المقدم عناصر غذائية أساسية كالبروتينات والدهون والفايتمينات والأملاح المعدنية والكربوهيدرات .
- يجب مراقبة نظافة الغذاء المقدم ومراعاة استساغته من قبل سكان الملاجئ المؤقتة .
- يجب تشجيع ودعم الرضاعة الطبيعية .
*الإصحاح البيئي :-
1/ كيفية التخلص من الفضلات ونواقل الأمراض .
التخلص من النفايات والأوساخ من أساسيات إصحاح البيئة ونظافتها ويتم ذلك عن طريق الأتي :
1- جمع الأوساخ والنفايات في أماكن محددة بعيدة عن المناطق السكنية ومصادر مياه الشرب       ( لمنع توالد الحشرات الضارة أو الناقلة للأمراض وحماية مياه الشرب من التلوث ) .
2- الحرق للمواد القابلة للحرق مثل الأوراق وبقايا الخضار والمواد الغذائية .
3- الدفن أذا تعزر رميها بعيداً أو حرقها .
4- توعية  سكان الملاجئ المؤقتة وتعريفهم بطرق التخلص من النفايات والمشكلات التي ستعود عليهم من تراكم النفايات وانعدام النظافة  .
2/ المراحيض :-
تعتبر مخلفات الإنسان من بول وبراز مرتع ومسكن لكثير من الجراثيم والمكروبات المسببة للأمراض لذلك لا بد من التخلص منها في الأماكن المخصصة لها وذلك ببناء المراحيض واستخدامها الاستخدام الصحيح ، وفي حالة عدم التخلص الصحيح من هذه الفضلات يواجه المجتمع الكثير من المشاكل الصحية مثل : ( الإسهالات والاستفراغ والكوليرا  والملاريا والإصابة بالديدان وأمراض العيون ) حيث يتم نقل هذه الأمراض عن طريق الذباب وعند بناء المراحيض يجب مراعاة الآتي :-
1- يبنى المرحاض بعيداً عن غرف المنزل ومصادر مياه الشرب بحوالي 20 متر .
2- لا بد أن يكون المرحاض عميقاً بقدر المستطاع لا يقل عمقه عن مترين .
3- تغطية فتحة المرحاض لمنع توالد الذباب وغسل العتبة الخارجية مرة في الأسبوع علي الأقل .
3/ النظافة الشخصية ( صحة الأفراد )
   ويقصد بها أي سلوك يسلكه الفرد لنظافة ( جسده ) والمحافظة علي صحته وتتم بعدة طرق منها :-
1- نظافة الأيدي بالماء والصابون وذلك عند : الاستيقاظ من النوم ، قبل الأكل وبعده ، بعد قضاء الحاجة .
2- الاستحمام مرة على الأقل في اليوم لحماية الجسم من الأمراض الجلدية .
3- لبس الأحذية لحماية الأقدام من الجروح والإصابة بالتتنس أو دخول الديدان كديدان البلهارسيا لداخل الجسم .
4- قص أظافر الأيدي والأرجل .
5- العناية بنظافة الملابس .
بالإضافة للاهتمام بالنظافة الشخصية لا بد من العناية بالمنزل ونظافته وذلك عن طريق الأتي :-
1- تجنب تربية الكلاب والقطط لأنها تحمل في أجسامها حشرات ناقلة لكثير من الأمراض .
2- رمي الأوساخ بعيداً عن المنزل واستخدام أكياس القمامة .
3- قتل الحشرات الضارة الموجودة بالمنزل .
4/ النفايات والأوساخ : -
يعتبر الإنسان من المصادر الرئيسية للأوساخ والنفايات والتي تؤدي إلي التلوث البيئي ونذكر من مصادر النفايات والأوساخ على سبيل المثال :-
1- بقايا المأكولات والمشروبات .
2- فضلات الإنسان الإخراجية .
3- فضلات الحيوان الإخراجية .
4- ما تساقط من أوراق النباتات .
5- مخلفات المصانع وورش الحديد والأخشاب .
6- تراكم التالف من معدات العلاج والأدوية بالمستشفيات والمراكز الصحية وغيرها .
كيفية التخلص من النفايات والأوساخ :-
التخلص من النفايات والأوساخ من  أساسيات إصحاح البيئة ونظافتها ويتم عن طريق الأتي :-
1- جمع الأوساخ والنفايات في أماكن بعيدة عن المناطق السكنية ومصادر مياه الشرب ( لمنع توالد الحشرات الضارة الناقلة للأمراض  وحماية مياه الشرب من التلوث .
2- حرق النفايات والأوساخ .
3- دفنها أذا تعذر حرقها أو رميها بعيداً .

ولا تعتبر كل النفايات والأوساخ ضارة منها ما يمكن الاستفادة منه كالنفايات والبقايا التي تحتوي علي مطاط وبلاستك والأوراق القديمة يمكن إعادة تصنيعها كذلك تعتبر نفايات وفضلات الحيوان والنباتات سماد جيد للتربة كما استعمال النفايات الخشبية في الوقود .
5/ مكافحة الآفات :-
الآفات هي الحشرات والحيوانات التي تنقل الأمراض مثل الذباب والبعوض والفئران وغيرها وتتم  مكافحة الآفات بطريقتين :-
1- الإصحاح البيئي .
2- استعمال المبيدات ( الكيماويات )
الإصحاح البيئي :ــ  الاهتمام بنظافة البيئة وصحتها يمنع نمو وتوالد الآفات ولمحاربة الآفات الموجودة في البيئة والقضاء عليها يجب أولا معرفة البيئة الصالحة لنمو وتوالد الآفة ، وفي هذا الجزء يتم التركيز علي البعوض والذباب والفئران باعتبارها الأكثر شيوعا ونقلا للأمراض في بيئتنا ( السودان ). البعوض :ـ
ينقل البعوض ( أنثي الانوفليس ) طفيل الملاريا  ويعيش البعوض حياته الأولي في المياه الراكدة ويسمى البعوض في هذه الفترة باليرقات وتكون المكافحة فعالة في هذه الفترة وتتم بأحدي الطرقالآتية :ـ  
1- تجفيف المياه الراكدة وإزالة النباتات والأخشاب الموجودة بها .
2- دفن البرك والمستنقعات المائية
3- رش المياه الراكدة والبرك والمستنقعات بطبقة من الزيت لقتل اليرقات الموجودة بها ، أما أذا أتيحت الفرصة لليرقات للنمو فأنها تتحول لطور البعوض الكاملة وتكون طرق المكافحة في هذه الحالة أكثر صعوبة وعادة تتغذي البعوضة الكاملة علي النباتات والحشائش ودم الإنسان وهناك عدة طرق لمكافحة البعوض البالغ منها :ــ
1- إزالة الإعشاب والحشائش التي تنمو قرب المنزل .
2- ترميم الشقوق والثقوب الموجودة في جدران المنازل حتى لا يستطيع البعوض الدخول من خلالها .
3- استعمال الناموسية عند النوم ليلا .
4- دهن الجسم بالزيت أو أي دهان لمنع الناموس من النزول علي الجسم .
الذباب :ـ  
حشرات تنقل الجراثيم والميكروبات عن طريق أرجلها والشعر الذي يغطي جسمها ويعتبر الذباب المنزلي من أكثر أنواع الذباب انتشاراً داخل المنازل ويتغذى علي الأطعمة   السائلة والصلبة الموجودة بالمنزل ويتم تحويل الأطعمة الصلبة إلي مادة سائلة عن طريق اللعاب الذي يفرزه الذباب حتى يسهل عليه عملية الامتصاص .
وعند وجود فضلات الإنسان والحيوان بالقرب من المنزل ينقل الذباب الجراثيم الموجودة بها ويلوث بها الأطعمة مسبباً بذلك الأمراض ، من الأمراض التي تنقل بواسطة الذباب ( الدسنتاريا الأميبية ، الإصابات البكتيرية بالإضافة لأمراض العيون كالرمد الصديدي ) .
وتتم مكافحة الذباب المنزلي بمحاربة وتنظيف أماكن توالده التي تتمثل في الأتي :-
1- أماكن فضلات الإنسان والحيوان .
2- بقايا الأطعمة المتراكمة .
3- النفايات والأوساخ التي تحتوي على مواد عضوية  .
حيث يتم نقل هذه الأمراض عن طريق الذباب وعند بناء المراحيض يجب مراعاة الأتي :-
1- يبنى المرحاض بعيداً عن غرف المنزل وعن مصادر مياه الشرب داخل المنزل بحوالي 20 متر أو 50 قدم .
2- لابد ان يكون المرحاض عميقاً بقدر المستطاع لا يقل عمقه عن مترين .
3- تغطية فتحة المرحاض لمنع توالد الذباب وغسل العتبة الخارجية مرة في الأسبوع على الأقل .

طرق مكافحة الفئران :-
لمكافحة الفئران والحد منها لابد من الأتي : -
1- إزالة المخلفات والنفايات ورميها بعيداً .
2- إزالة الأعشاب والحشائش الموجودة حول المناطق السكنية .
3- تخزين الأطعمة الخام كالذرة والقمح والفاصوليا في أماكن محكمة القفل .
4- حفظ الأطعمة في أماكن جيدة وعدم تركها مكشوفة .
5- في حالة وجود أعداد كبيرة من الفئران يمكن المساعدة في القضاء عليها بتربية القطط  داخل المنازل واستعمال مصائد الفئران .
استعمال المبيدات :-
تستخدم المبيدات لمكافحة الآفات في حالات الضرورة  القصوى لأنها غالية الثمن بالإضافة إلي أثارها الجانبية  التي قد تسبب الكثير من الدمار والأخطار الصحية أذا لم تستخدم بحذر شديد وجرعات محددة ولذلك يفضل توعية المجتمع بمكافحة الآفات عن طريق إصحاح البيئة والمحافظة علي نظافتها .
طرق المكافحة :-
1- تنظيف إسطبلات الخيول والأبقار وحرق الأوساخ التي بها .
2- استعمال المراحيض عند التبرز استعمالاً صحيحاً .
3- إزالة بقايا الحيوانات وفضلاتها .
4- إزالة بقايا الأطعمة المتراكمة وحرق الأوساخ والنفايات .
والفئران تتوالد وتتكاثر في الأماكن التي تفتقر للإصحاح البيئي والتي تكثر بها الأطعمة المكشوفة والبقايا  ( والفأر هو الوسيط المسبب لمرض الطاعون ).

التحصين
تعريف :-
التحصين هو الحماية والوقاية من الأمراض عن طريق اخذ اللقاحات والأمصال .
الغرض من برنامج التحصين :-
1- وقاية الاطفال من امراض الطفولة
2- تقليل  نسبة الأصابة والوفاة
3- تحصين السيدات في ست الانجاب
           أمراض الطفولة السبعة هي :-
1- السل
2- الشلل
3- الحصبة
4- السعال الديكي
5- الدفتريا
6- التتنس
7- التهاب الكبد الوبائي  
السعال الديكي والدفتريا والتتنس والتهاب
الكبد الوبائي والالتهاب الرئوي يسمي الخامس
ويعطي في حقنة واحدة
يصاب الطفل بهذه الامراض مرة واحدة طيلة
حياته في فترة الطفولة .
ولا تكرر الاصابة لان الجسم يكون مناعة ضدها تمنع من اصابته مرة اخري .
الفرق بين بين المصل واللقاح :-
- المصل : ينتهي في فترة زمنية محدودة وهي اعطاء الشخص الاجسام المضادة علي المقاومة .
- اللقاح : يعطي حماية مدي الحياة وهو عبارة عن جراثيم موهنة ميتة أو حية وسموم وجراثيم نفس المرض .
الجراثيم الحية الموهنه تتمثل في شلل الاطفال والحصبة والسل . أما الميتة تتمثل في السعال الديكي والسموم في الدفتريا والتتانوس .
هل توجد موانع للتحصين ؟
لا توجد موانع للتحصين الا عند حدوث التشنجات أو الحميات المجهولة أو المرض الشديد .
التحصين من أمراض الطفولة :-
اللقاح بداية التطعيم الجرعة الفترة بين الجرعات الموقع الكمية
BCG
السل بعد الولادة مباشرة جرعة واحدة فقط ــــــــ الساعد الأيسر 1/20 -1/10
الخماس بعد ستة اسابيع من الولادة ثلاثة جرعات شهر بين كل جرعة عضلة الفخذ نصف سي سي
شلل الاطفال
POLIO بعد ستة اسابيع من الولادة ثلاثة جرعات شهر بين كل جرعة الفم 2 – 3 نقاط
الحصبة
Measles في الشهر التاسع جرعة واحدة فقط ____ في الساعد اليمين نصف سي سي



جدول تطعيم ضد التتانوس 15- 45
الجرعة مواعيد التطعيم مدة الحماية
الأولي أساسية في الشهر الثالث للحمل الأول بمفردها لا تعطي الحماية
الثانية أساسية بعد شهر من الأولي حماية لمدة 3 سنوات
منشط أولي بعد 6 شهور من الثانية
أو في الحمل الثاني   حماية لمدة 7 سنوات
منشط الثانية بعد سنة من المنشط الأولي
أو في الحمل الثاني حماية لمدة 10 سنوات
منشط الثالثة بعد سنة من منشط الثانية
أو في الحمل الثاني حماية مدى الحياة

سوء التغذية
1/ أمراض سوء التغذية :-
أمراض سوء التغذية تأتي لنقص في محتويات الطعام من بعض العناصر الغذائية مثل             ( الكربوهيدرات والفيتمينات والبروتينات والدهون )   وتسبب بذلك مشاكل صحية كثيرة ، ان قلة الطعام او قلة جودة الطعام الذي يتناوله الطفل هو السبب بالإصابة بسوء التغذية وإذا كانت المرأة الحامل لا تتناول طعام جيدا أثناء فترة حملها قد يصاب الجنين بسوء التغذية قبل ولادته


أنواع الغذاء :-
هناك ثلاثة أجزاء لثلاثة أنواع من الغذاء الذي نحتاجه كل يوم :-
1- طعام الوقاية : يساعد علي محاربة الأمراض مثل ( الخضار والفواكه ) .
2- طعام الطاقة : تعطيك الطاقة لتعمل وتلعب مثل ( أرز ، بطاطا ، خبز)
3- طعام بناء الجسم : يساعد جسدك علي النمو والتطوير مثل Sad البيض ، الحليب ، السمك ).
3/ أمراض سوء التغذية :
1- المرازمس : يسببه نقص مواد الطاقة ويكون هناك
نقصان شديد في الوزن ويخلو الجلد من الدهون
ويحدث ضمور في العضلات وبروز في العظام
ويتغير وجه الطفل ويشبه الرجل العجوز وأيضا
يحدث تغير في لون الشعر ويسهل نزعه .
2- الكواش : يسببه نقص البروتين الحاد ييب الأطفال
الذين لم يأخذوا كفايتهم من الرضاعة الطبيعية
والذين يعانون من امراض لفترات زمنية طويلة
ولذا نجدهم منتفخي البطون والأرجل والوجوه
وجلودهم متقشرة  .
4/ الاطفال المصابون بسوء التغذية :
1- لا تكبر ولا تنمو أجسامهم بصورة طبيعية .
2- أكثر عرضة للمرض من غيرهم والأمل ضعيف في شفائهم .
3- ناقصي الوزن : الطفل الناقص الوزن تراه مثل لطفل الصحيح ولكنه هزيل وقصير وعضلاته ضامرة .
5/ العلاج :-
العلاج الغذائي هو الانجح في هذه الحالات ويتم بإتباع الأتي :ـــ
1- زيادة مواد الطاقة الكربوهيدرات  -الدهون ) إعطاء الطفل كمية كافية من البروتين والفيتامينات ( في حالة المزارمس)  
2- زيادة عدد الوجبات بين 6- 8 وجبات خلال اليوم
3- استمرار الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة
4- في الحالات الخطرة يعرض الطفل لمراكز التغذية العلاجية
5- زيادة المواد البورتينية مع إعطاء الطفل كمية كافية من مواد الطاقة والفيتامينات  والأملاح المعدنية في حالة الكواش .
الوقاية من امراض سوء التغذية :ـــ
تتم بعدة طرق منها :ـــ
1- الرضاعة الطبيعية
2- الوجبات الإضافية للطفل من عمر أربعة شهور
3- تعقيم وتنظيف أدوات تغذية الطفل
4- التطعيم لوقاية الطفل ضد الأمراض
5- متابعة نمو الطفل عن طريق وزنة شهريا
6- تنظيم الولادة بين طفل وأخر
الرضاعة الطبيعية  
هي الإرضاع من ثدي الأم بعد الولادة مباشرة
• هي الأفضل وحليب الأم هو أفضل غذاء للطفل
• أن الأطفال الذين يرضعون لبن الأم  لديهم الفرص للنمو الجيد والبقاء أصحاء وأقوياء أكثر من غيرهم .
• لبن الأم فقط هو ما يحتاجه الرضع بين الأربعة إلي ستة أشهر الأولي من عمرهم.  
• لا توجد حاجة  لماء أضافي أو أي سوائل أخري خلال الأشهر الأولي  
مميزات الرضاعة الطبيعية :ــــ
1- لبن الأم غذاء متكامل يحتوي علي جميع العناصر الغذائية
2- وقاية للطفل من الإمراض
3- حماية الأم من الإصابة بسرطان الثدي
4- سهلة ومتوفرة ورخيصة
5- خلق علاقة حب بين الأم وطفلها
6- تنظيم الولادة (تساعد علي تباعد فترات الحمل )
7- تعمل علي إعادة الرحم إلي وضعة الطبيعي  
8- درجة الحرارة فيه مناسبة
9- سهلة الهضم والامتصاص
الالتهاب الرئوي :ـــ
من الأمراض الخطيرة الشائعة وسط   الأطفال خاصة دون الثالثة والأطفال المصابين بسوء التغذية  والسعال الديكي والحصبة , تسببه بكتريا توجد في البيئة المحيطة وفي سطح الجلد وداخل الأنف  وعندما تنشط تهاجم الرئة مسببه المرض وتنتشر هذه الميكروبات في الحالات التالية :ـــ
• في حالة الإصابة بالحصبة
• التهاب القصبة الهوائية
• عند الإصابة بإمراض  سوء التغذية (ضعف المقاومة ) .
الإعراض :ـــ
1- الإعياء
2- الحمي الشديدة
3- الكحة
4- الآم الصدر (أحيانا )
5- الأزيز
6- ازرقاق (تحول للون الأزرق) الوجه وشفاه اللسان والأظافر نتيجة لقلة الأكسجين في حالة الالتهاب الرئوي الحاد .
7- انسحاب الصدر للداخل أثناء التنفس
8- سرعة التنفس (سرعة حركة الصدر الي الداخل والخارج لمدة دقيقتين)
ويعتبر التنفس زائدا إذا زاد عن :ـــ
ــ 40 مرة في الدقيقة للأطفال في عمر سنة إلي 5 سنة
ــ 50 مرة  في الدقيقة للأطفال في عمر شهرين إلي سنة
- 60 مرة  في الدقيقة للأطفال في عمر اقل من شهرين
العلاج :ــ
يتم حسب حالة الطفل , التهاب رئوي بسيط – متوسط – حاد
أ/ في حالة الالتهاب الرئوي البسيط يعطي المريض مركب بروكين بنسلين بالمنزل مع الاهتمام بالتغذية والإكثار من السوائل  وتوفير سبل الراحة  التامة له .
ب/ في حالة الالتهاب الرئوي المتوسط يعطي الطفل المريض مركب البنسلين بالإضافة إلي السوائل والراحة التامة ويكون العلاج بالمنزل .
ج/ في حالة الالتهاب الرئوي الحاد ينقل المصاب إلي المستشفي ويعطي مركب البنسلين المائي ملجم كل 6 ساعات لمدة 48 ساعة , في حالة الصعوبة الشديدة في التنفس يعطي المصاب كمية من الأكسجين بالإضافة إلي ذلك يمكن استعمال المسكنات لتخفيض الحرارة (الحمي )  وعندما يتماثل المريض للشفاء يجب الاهتمام بتغذيته وتوفير سبل الراحة التامة له .
الوقاية :ــــ              
1/ الوقاية من الأمراض التي تؤدي إلي الالتهاب الرئوي أو التقليل من مدتها مثل الحصبة  والسعال الديكي ونزلات البرد .
2/ التشخيص المبكر لإعراض الالتهاب الرئوي والتبليغ الفوري للمراكز الصحية يقلل من حدة الإصابة .
3/ التغذية الجيدة
4/ التدفئة خاصة أثناء النوم في الأجواء الباردة
5/ الإقلاع والامتناع عن العادات الضارة التي تقلل المناعة ( كالتدخين – الكحول ) .  

     
مع تحيات : الاستاذ / عبدالظاهر سيد

 cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://azhr158.yoo7.com
 
الباب الخامس الصحة العامة الاسعافات الاولية الهلال الاحمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشيخ الهاشمي جبل اولياء :: الاسعافات الاولية والرعاية الصحية و التمريض المنزلي-
انتقل الى: